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🥬상추 · 보관 가이드

상추 보관법 비교

상태와 장소에 따라 보관법이 달라요. 내 상황에 맞는 방법을 골라보세요.

내 상황 고르기

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세척 여부
보관 장소

나에게 맞는 보관법

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상추 안 씻고 감싸서 냉장 보관추천

안 씻고 감싸서 냉장 보관

씻지 않은 상추를 흙만 털고 키친타월·신문지로 감싸 냉장하면 무르는 걸 늦출 수 있어요.

세척 여부안 씻은 상태보관 장소냉장

이럴 때 좋아요

  • 사서 바로 보관
  • 며칠 두고 조금씩 쌈으로 먹기
주의 3가지
  • 냉장 보관 중인 상추는 가급적 3일 이내에 드세요.
  • 잎 끝이 조금 갈변한 정도는 도려내고 먹을 수 있지만, 진물이 나거나 곰팡이가 폈다면 도려내도 드시지 않는 편이 안전해요.
  • 육류를 만진 손으로 상추를 만지지 말고, 육류와 따로 봉해 보관하세요.
대한민국 정책브리핑(식품의약품안전처) · 공식✓ 2026-07-15 검증대한민국 정책브리핑(식품의약품안전처) · 공식✓ 2026-07-15 검증
상추 씻었다면 물기 빼고 밀폐 냉장

씻었다면 물기 빼고 밀폐 냉장

미리 씻었다면 물기를 최대한 제거하고 밀폐해 냉장하되, 안 씻은 것보다 빨리 상하니 서둘러 드세요.

세척 여부씻은 상태보관 장소냉장

이럴 때 좋아요

  • 바로 먹을 만큼만 미리 손질
  • 샐러드용으로 씻어둔 경우

이럴 땐 아니에요

  • 장기 보관
  • 물기가 덜 빠진 상태로 밀폐
주의 2가지
  • 물기가 남으면 24시간 안에도 물러지기 쉬워요. 물기를 최대한 빼세요.
  • 씻은 상추는 오래 두지 말고 가급적 3일 이내에 드세요.
대한민국 정책브리핑(식품의약품안전처) · 공식✓ 2026-07-15 검증

Tip. 상추는 사서 바로 씻지 말고, 먹기 직전에 씻는 게 오래가는 핵심이에요. 시들었다면 식초 한두 방울과 설탕을 탄 얼음물에 잠깐 담가두면 다시 싱싱해져요.

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