장금이

오렌지

겨울~봄이 제철인 수입 감귤류. 같은 크기면 묵직한 것이 과즙이 많고, 껍질 세척과 분리배출이 자주 헷갈리는 과일이에요.

🍎과일제철 12·1·2·3·4·5월
정보 출처공식 10 · 최근 검증 2026-10-11
대한민국 정책브리핑(식품의약품안전처 — 곰팡이 독소로부터 식품 안전하게 섭취하는 방법)Worcestershire County Council (Let's Waste Less — Oranges)U.S. CDC (Steps to Safe and Healthy Fruits & Vegetables)U.S. FDA (Selecting and Serving Produce Safely)식품안전나라(식품의약품안전청) — 냉동식품의 올바른 취급방법대한민국 정책브리핑(식품의약품안전처)식품의약품안전처(식품안전나라) — 잔류농약 Q&A식품의약품안전처(식품안전나라) — 과일·채소 세척법서울특별시 강동구청대한민국 정책브리핑(식품의약품안전처 — 과일은 물에 1분 담근 후 흐르는 물에 30초 세척)

좋은 오렌지 고르는 법

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✓ 이런 걸 고르세요

껍질에 윤기가 돌고, 같은 크기면 손에 묵직하며, 꼭지 쪽에서 상큼한 향이 나는 것

✕ 이런 건 피하세요

눌러서 물렁하거나 가볍고, 상처·곰팡이 자국이 있거나 향이 눅눅한 것

고르는 기준 4가지 · 자세한 설명·근거는 구매 가이드에서

같은 크기면 묵직한 것껍질에 윤기가 돌고 탱탱한지향이 상큼하고 색이 고른지품종·시기 따라 골라요

오렌지는 며칠 안에 먹을지, 오래 두고 먹을지에 맞춰 보관을 골라보세요. 씻는 건 먹기 직전이 좋아요.

오렌지 통째로 냉장 보관 (기본)
추천

통째로 냉장 보관 (기본)

씻지 않은 채로 채소칸에 넣으면 2~3주까지 신선하게 두고 먹을 수 있어요.

통째로냉장2~3주 두고 먹기

Tip. 오렌지는 미리 씻어두면 껍질이 물러져 빨리 상해요. 세척은 꼭 먹기 직전에 하세요. 껍질째 쓰거나 껍질을 먹을 거라면 흐르는 물에 문질러 씻은 뒤 쓰는 것이 안전해요.

오렌지, 이렇게 손질하고 버려요

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먹기까지

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