🌰은행 · 활용 아이디어
프라이팬에 굽기
by 장금이
총 시간7분준비2분조리5분분량1~2인분난이도쉬움
이렇게 활용해요
기름 살짝 두르고 굴려가며 구우면 속이 투명한 연둣빛으로 변해요. 은행을 먹는 가장 기본 방법이에요.
재료
1~2인분 기준이에요.
| 재료 | 분량 | 비고 |
|---|---|---|
| 깐 은행주요 | 한 줌 | |
| 식용유 | 약간 | |
| 소금 | 약간 |
필요한 도구
- 프라이팬
- 키친타월
만드는 순서
순서대로 따라 해 보세요. 사진을 누르면 크게 볼 수 있어요.
1
기름 두르고 중불로
팬에 식용유를 얇게 두르고 중불로 달궈요.
2
굴려가며 굽기
은행을 넣고 굴려가며 4~5분 구워요. 속이 투명한 연둣빛으로 변하면 다 익은 거예요.
3
속껍질 벗기고 소금 뿌리기
뜨거울 때 키친타월로 비비면 얇은 속껍질이 잘 벗겨져요. 소금을 살짝 뿌려 드세요.
알아두면 좋아요
순서대로 했는데 뭔가 아쉬웠다면 여기를 보세요.
이렇게 하면 실패해요
센 불로 굽지 마세요
겉만 타고 속이 덜 익어요. 중불로 굴려가며 구워요.
어른도 하루 10알 미만이에요
맛있다고 계속 집어 먹기 쉬우니 개수를 세면서 드세요.
더 맛있게
속껍질은 뜨거울 때 벗기세요
식으면 달라붙어 잘 안 벗겨져요.
넉넉히 구워두면 편해요
굽는 김에 여러 개 해두고 밥·찜에 넣어도 좋아요.
대한민국 정책브리핑(식품의약품안전처) · 공식✓ 2026-08-19 검증



